Respira

Clarity Breathwork

Benvenute e benvenuti in uno spazio di respiro, ascolto e trasformazione

Sono felice che tu sia qui e che stia per fare il primo passo verso una maggiore chiarezza e pace interiore. Questo viaggio rappresenta una meravigliosa opportunità per conoscersi meglio, lasciare andare e ritrovare nuova energia. Attraverso il potere del tuo respiro, instauriamo insieme una connessione più profonda con te stesso/a. Che il respiro ti accompagni come un’onda gentile verso le rive del tuo cuore. Ti auguro uno spazio sacro in cui sentire, lasciare andare, ritrovarti.

Ogni attimo che ti dedichi è un atto d’amore verso te stesso.
Con engergia e presenza,

Manuel

Il tuo ritiro di Clarity Breathwork

A breve tutte le info sul prossimo Retreat.

Ciao, sono Manuel – piacere!

Un compagno sensibile nelle fasi difficili della vita, che con Clarity Breathwork crea uno spazio sicuro per trovare chiarezza interiore e libertà. Con il mio approccio attento e rispettoso, supporto le persone ad attivare le proprie risorse e a incontrarsi in modo autentico.

Cos’è Clarity Breathwork?

Clarity Breathwork è una pratica di respirazione delicata ma al contempo potente, che agisce profondamente nel nostro subconscio, regolando il sistema nervoso a un livello profondo. Questa tecnica ci guida verso una consapevolezza più profonda, facilitando la liberazione di energie vecchie, schemi comportamentali, convinzioni limitanti e dogmi che ci vincolano. Attraverso il respiro, si aprono i canali energetici del corpo, consentendo alle questioni represse di emergere in superficie, affinché possano essere affrontate, guarite e lasciate andare. Le esperienze che affiorano possono essere elaborate, comprese e integrate nel nostro vissuto, creando così uno spazio di perdono, amore per sé stessi e gioia autentica. Si possono manifestare delle intuizioni e conoscenze alle quali prima non avevamo accesso. Il Clarity Breathwork è quindi uno strumento meraviglioso per penetrare nel nostro mondo interiore e quindi entrare ancora più in contatto con se stessi.

A chi si rivolge il Clarity Breathwork?

Il Clarity Breathwork si fonda sulla convinzione che il respiro rappresenti la chiave fondamentale del nostro benessere. Riconnettersi con il proprio ritmo naturale di respirazione è un passo essenziale per esplorare livelli più profondi di autoconoscenza e di guarigione. Questa pratica delicata e potente ti supporta nel superare blocchi emotivi, favorendo l’acquisizione di chiarezza interiore e di un equilibrio autentico. Scegli il percorso su misura per te e lascia che il respiro trasformi la tua vita. Partecipa a una sessione di gruppo, prenota un incontro individuale o lasciati accompagnare in un percorso personalizzato con il Breathwork Coaching.

Scegli il percorso su misura per te e lascia che il respiro trasformi la tua vita.

Scegli il formato che preferisci e la lingua che ti fa sentire a casa –italiano, tedesco o inglese –e inizia il tuo viaggio interiore.

Sessione singola

Atman Studio a Caldaro

oppure in versione online

Breathwork und
Coaching

Atman Studio a Caldaro

oppure in versione online

Sessioni di gruppo

Atman Studio a Caldaro

1:1 in presenza presso @Studio Atman: Lasciati avvolgere dalla profondità del tuo respiro in un’esperienza di guarigione su misura. In questa sessione di 2 ore, intraprenderai un viaggio personale di trasformazione, in un ambiente che diventa il tuo rifugio sicuro per esplorare e riscoprire te stesso/a. Solo tu, il tuo respiro e una nuova chiarezza interiore guideranno il percorso verso una maggiore consapevolezza. Per un percorso di crescita più duraturo e radicato, consiglio di optare per un pacchetto di 5 o 10 sessioni, ideali per approfondire e consolidare i risultati, accompagnandoti verso una trasformazione autentica e consolidata.

1:1 Online: Scopri il potere trasformativo del Clarity Breathwork comodamente dal comfort di casa tua. In una sessione online di due ore, riceverai un accompagnamento personalizzato, pensato per supportarti nel tuo percorso di crescita e guarigione. Questa modalità è ideale per chi desidera mantenere l’intimità e la familiarità del proprio ambiente, vivendo un’esperienza profonda e rigenerante anche a distanza. Per un percorso più completo e duraturo, ti consiglio di considerare un pacchetto di 5 o 10 sessioni, per consolidare i benefici e approfondire il tuo viaggio interiore.

Sessioni di gruppo:Durante una sessione di gruppo, ti guiderò attraverso questa tecnica di respirazione che attiva il corpo e la mente, in un ambiente sicuro e accogliente. Il respiro, accompagnato da una playlist musicale, pensata per facilitare il processo, ti aiuterà a portare il corpo in uno stato di coscienza espansa, permettendoti di accedere a livelli più profondi del subconscio. Respirare insieme, lasciar andare insieme, accogliere insieme.

Coaching und Breathwork: Clarity Breathwork e Coaching Sistemico si integrano perfettamente per favorire un cambiamento profondo e una crescita personale. Breathwork scioglie le blocchi emotive attraverso una respirazione consapevole, mentre il Coaching Sistemico aiuta a riconoscere i modelli comportamentali e a promuovere trasformazioni positive nella vita.Una combinazione perfetta per un cambiamento profondo e duraturo.

Cosa ti puoi aspettarti durante una sessione di Clarity Breathwork?

Durante questa esperienza, il tuo coach di respirazione, esperto e attento, ti accompagnerà in un percorso di respirazione consapevole. Le sessioni si svolgono in un ambiente avvolgente, sicuro e di supporto, dove potrai dedicarti completamente al tuo respiro. Attraverso questa pratica delicata e profonda, avrai l’opportunità di riconoscere e liberarti da schemi emotivi radicati e blocchi interiori, favorendo un processo di trasformazione e di rinnovata chiarezza interiore.

Perché affidarsi a Clarity Breathwork?

Benessere olistico

Clarity Breathwork agisce su tutti i livelli del tuo essere: fisico, emotivo, mentale e spirituale. Con ogni respiro, permetti a te stesso di liberarti da blocchi e traumi accumulati, creando spazio per una nuova energia, pace interiore e connessione con il tuo vero io.

Guida esperta

Manuel ti accompagnerà con amore e professionalità durante tutto il processo. Sarà al tuo fianco per aiutarti a esplorare, liberare e trasformare ciò che ti trattiene, permettendoti di connetterti con il tuo vero sé.

Trasformazione sostenibile

Trasformazione profonda e continuativa Numerosi partecipanti riportano cambiamenti significativi che hanno avuto un impatto positivo e duraturo sul loro benessere personale e quotidiano.

Fai il primo passo verso più consapevolezza e pace interiore!

I benefici di Clarity Breathwork

Riduzione dello stress e promozione del rilassamento

La tecnica di respirazione con Clarity Breathwork favorisce un profondo equilibrio del sistema nervoso, contribuendo a calmare le tensioni e a ridurre lo stress accumulato. Praticata con regolarità e continuità, questa metodologia si rivela estremamente efficace nel favorire il distacco dalla modalità di “attacco o fuga”, facilitando così un rilassamento profondo e duraturo, che permette di ritrovare serenità e benessere interiore.

Connessione e crescita spirituale

Clarity Breathwork favorisce un collegamento più profondo con il proprio sé, con le altre persone, con il mondo e con l’universo. Molti partecipanti vivono un’apertura spirituale, riscoprendo una rinnovata connessione con la propria saggezza interiore e intuizione, aprendo così le porte a un percorso di crescita e di consapevolezza superiore.

Guarigione emotiva ed elaborazione dei traumi

Clarity Breathwork crea un ambiente protetto e accogliente, ideale per affrontare e trasformare ferite emotive profonde e esperienze traumatiche. Attraverso un processo di respirazione consapevole e delicato, le emozioni repressi emergono con dolcezza, offrendo l’opportunità di riconoscerle, integrarle e lasciarle andare con consapevolezza e sensibilità. Questa pratica favorisce un percorso di guarigione autentica, promuovendo il riequilibrio emotivo e il risveglio di una nuova chiarezza interiore.

Liberarsi da schemi e blocchi radicati

Gli ostacoli emotivi e mentali che limitano il tuo cammino quotidiano possono essere dissolti attraverso il potere del Clarity Breathwork, creando spazio per nuove prospettive e modalità di pensiero. Questo processo permette di liberarsi da vecchi schemi, favorendo un senso di leggerezza e di autentica libertà, e aprendo la strada a una vita più piena, consapevole e armoniosa.

Profonda chiarezza interiore

Il Clarity Breathwork permette di riscoprire la tua luce interiore e di stabilire un autentico collegamento con la tua essenza più profonda. Attraverso il lavoro sul respiro, puoi liberarti da vecchie credenze e convinzioni limitanti, aprendo il cuore a una vita in armonia con la tua vera natura e il tuo essere più autentico.

Miglioramento della salute fisica

Il Clarity Breathwork favorisce l'apporto di ossigeno all'organismo e rafforza il sistema immunitario. Migliora la circolazione, favorisce la disintossicazione e giova al benessere fisico in generale.

About

About Manuel

Dove il respiro incontra l’anima

Mi chiamo Manuel Romen e il mio intento più profondo è quello di accompagnarti in un viaggio verso casa: verso quel luogo dentro di te dove tutto trova spazio, dove il cuore può respirare e il corpo può finalmente lasciarsi andare.

Attraverso Clarity Breathwork, un approccio dolce ma potente, creo spazi sicuri, accoglienti e sacri, dove puoi fermarti, sentire e ascoltarti davvero. Il respiro diventa la tua guida – uno strumento sottile e allo stesso tempo rivoluzionario – che ti aiuta a sciogliere emozioni trattenute, memorie antiche, ferite dimenticate. È lì che inizia la trasformazione: nel momento in cui smetti di controllare, e inizi ad affidarti.

Il mio lavoro è un intreccio vivo tra respiro consapevole, counseling psicosintetico, coaching sistemico e pratiche energetiche. Non si tratta di “aggiustare” qualcosa, ma di accompagnarti con presenza, ascolto e delicatezza, affinché tu possa riscoprire la tua verità, la tua forza, il tuo ritmo naturale.

Ti accolgo così come sei.

Credo che ognuno di noi custodisca dentro di sé una saggezza profonda. Il respiro è la chiave che apre quella porta. È il filo sottile che ti collega al tuo sentire più autentico, alla tua luce, alla tua ombra – e a tutto ciò che sei.

E se senti che è tempo di ritrovarti, di lasciar andare ciò che ti appesantisce e vivere con più leggerezza e presenza… io sono qui, pronto a camminare con te.

Manuel