Atme

Clarity Breathwork

Willkommen zu Clarity Breathwork!

Ich freue mich sehr, dass du hier bist und den ersten Schritt zu mehr Klarheit und innerem Frieden machst. Diese Reise ist eine wunderbare Möglichkeit, dich selbst besser kennenzulernen, loszulassen und neue Energie zu tanken. Lass uns gemeinsam durch die Kraft deines Atems eine tiefere Verbindung zu dir selbst schaffen.

Ich wünsche dir eine inspirierende und transformative Erfahrung!
Fühl dich umarmt,

Manuel

DEIN Clarity Breathwork Retreat

Vom 20. bis 23. März 2025 im 4* Naturhotel Pfösl in Südtirol

Was ist Clarity Breathwork?

Clarity Breathwork ist eine sanfte und zugleich kraftvolle Atempraxis, die auf einer tiefen unterbewussten Ebene arbeitet und dein Nervensystem reguliert.Dieser achtsame Stil der Atemarbeit hilft dir, tieferes Bewusstsein zu entdecken, alte Energien, Verhaltensmuster, begrenzte Glaubenssätze zu beseitigen und den Weg für neues Leben und größeres Bewusstsein zu öffnen.Die Atmung öffnet somit Energiekanäle im Körper, damit Dinge, die unterdrückt wurden, an die Oberfläche kommen und geheilt und freigesetzt werden können. Dadurch auch Erlebtes zu verarbeiten, es zu verstehen und somit zu integrieren, schafft neuen Raum für Vergebung, Selbstliebe und viel Freude.

Für wen ist Clarity Breathwork geeignet?

Clarity Breathwork basiert auf der Prämisse, dass dein Atem der Schlüssel zu deinem Wohlbefinden ist. Es geht darum, dich mit deinem natürlichen Atemrhythmus zu verbinden, um tiefere Ebenen der Selbsterkenntnis und Heilung zu erreichen. Diese Praxis hilft dir, emotionale Blockaden zu durchbrechen und innere Klarheit zu finden.

Finde dein passendes Paket und lass den Atem deine Geschichte schreiben!

Gruppe – Einzelsession oder Breathwork Coaching – wähle dein perfektes Format, wo du deinem Atem begegnen möchtest:

Gruppensession

Im Atman Studio Kaltern

oder

Einzelsession

Im Atman Studio Kaltern

oder online

Breathwork
Coaching

Im Atman Studio Kaltern

oder online

1:1 im Atman Studio: Willst du tief in die Magie deines Atems eintauchen? In dieser 2-stündigen Sitzung erwartet dich eine auf dich abgestimmte, heilende Reise. Das Atman Studio wird zum sicheren Raum für deine Transformation – nur du, dein Atem und neue Klarheit. 1:1 Online: Erlebe die transformative Kraft von Clarity Breathwork bequem aus deinem eigenen Zuhause.

Gruppensessions: In einer Gruppen-Session wirst du die aktivierende Atemtechnik, begleitet von einem sorgfältig zusammengestellten Musikset, den Körper in einen erweiterten Bewusstseinszustand versetzen und so auf tiefere Ebenen des Unterbewusstseins zuzugreifen. Gemeinsam atmen, gemeinsam loslassen.

Breathwork Coaching: Breathwork und systemisches Coaching ergänzen sich für ganzheitliche Veränderung und persönliches Wachstum. Breathwork löst Blockaden durch bewusstes Atmen, während systemisches Coaching unterstützt, Muster zu erkennen und positive Veränderungen zu fördern.

Was erwartet dich in einer Clarity Breathwork-Sitzung?

In einer Clarity Breathwork-Sitzung wirst du von einem erfahrenen Atemcoach durch eine geführte Atempraxis begleitet. Die Sitzungen finden in einem sicheren und unterstützenden Raum statt, in dem du dich voll und ganz auf deinen Atem konzentrieren kannst. Durch den bewussten Atemprozess kannst du tief liegende emotionale Muster und Blockaden erkennen und loslassen.

Warum Clarity Breathwork wählen?

Ganzheitliche Heilung:

Clarity Breathwork wirkt auf allen Ebenen deines Seins – körperlich, emotional, mental und spirituell.

Erfahrene Anleitung:

Manuel, Clarity Breathwork-Coach begleiten dich liebevoll durch den Prozess.

Nachhaltige Transformation:

Viele Teilnehmer berichten von tiefgreifenden Veränderungen, die ihr Leben nachhaltig positiv beeinflusst haben.

Mach den ersten Schritt zu mehr Klarheit und innerem Frieden!

Benefits von Clarity Breathwork

Stressabbau und Entspannung

Die Atemtechnik hilft, das Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen. Regelmäßiges Clarity Breathwork kann dich aus dem „Kampf-oder-Flucht“-Modus herausholen und tiefgreifende Entspannung fördern.

Verbundenheit und spirituelles Wachstum

Die Atemarbeit kann dir helfen, dich tiefer mit dir selbst, anderen Menschen und dem größeren Ganzen zu verbinden. Viele Teilnehmer erleben eine spirituelle Öffnung und eine neue Verbindung zu ihrer inneren Weisheit und Intuition.

Integration von Trauma in einem sicheren Rahmen

Bei Clarity Breathwork geht es nicht darum, Traumata zu verdrängen, sondern sie in einem geschützten, achtsamen Rahmen zu integrieren. Es ermöglicht, die belastenden Energien schrittweise zu verarbeiten, was Heilung und Stabilität fördert.

Befreiung von alten Mustern und Blockaden

Emotionale und mentale Blockaden, die dich in deinem Alltag hemmen, können durch Clarity Breathwork gelöst werden. Dies schafft Raum für neue Denk- und Verhaltensweisen, die mehr Leichtigkeit und Freiheit in dein Leben bringen.

Tiefe innere Klarheit

Clarity Breathwork ermöglicht es dir, innere Klarheit zu erlangen und dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden. Die Atemarbeit unterstützt dich dabei, alte Überzeugungen und hinderliche Gedankenmuster loszulassen, um mehr im Einklang mit dir selbst zu leben.

Verbesserte körperliche Gesundheit

Clarity Breathwork unterstützt die Sauerstoffversorgung des Körpers und stärkt das Immunsystem. Es verbessert die Durchblutung, fördert die Entgiftung und kann das allgemeine körperliche Wohlbefinden steigern.

About

About Manuel

Mein Herzensanliegen ist es, Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst zu begleiten.

Mit Hilfe von Clarity Breathwork schaffe ich einen sicheren und geschützten Raum, in dem du loslassen kannst, was dich zurückhält, und dich wieder mit deinem wahren Sein verbindest. Die achtsame Atemtechnik hilft dir, in die Tiefe zu gehen, festgehaltene Emotionen zu lösen und Platz für Neues zu schaffen und dich für das zu öffnen, was wirklich möglich ist.

Ich bin überzeugt, dass jede*r von uns die Fähigkeit besitzt, sich selbst zu befreien und ein authentisches Leben zu führen. Clarity Breathwork ist für mich der Schlüssel, um dich auf sanfte, aber kraftvolle Weise dabei zu unterstützen, deine innere Klarheit zu finden, alte Muster zu durchbrechen und das Leben in seiner ganzen Fülle zu spüren.

In meinen Sitzungen – sei es in 1:1 oder in der Gruppe – biete ich dir einen sicheren Raum, in dem du ganz DU SELBSTsein kannst. Achtsamkeit und Mitgefühl sind dabei die Grundpfeiler meiner Arbeit.

Es geht nicht darum, etwas zu erreichen oder zu verändern – sondern darum, dem zu begegnen, was bereits in dir steckt.

Denn nur wenn du dich selbst mit Liebe und Akzeptanz siehst, kannst du dein wahres Sein voll und ganz leben.

Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu mehr Klarheit, innerer Freiheit und Selbstmitgefühl begleiten zu dürfen.

Manuel

Feedback Ecke

„Jeder bewusste Atemzug ist ein Schritt in Richtung Heilung und Transformation.“
– Thich Nhat Hanh

„Atem ist das Fenster zu unserer Seele; wenn wir uns auf ihn konzentrieren, finden wir Frieden.“ Jack Kornfield